iFit kaarten welness 3 (crosstrainer)

iFit technologie is het meest innovatieve idee van de fitness industrie in de afgelopen jaren. Conditie opbouwen met een loopband, hometrainer of crosstrainer werkt alleen als u uzelf weet te motiveren om het apparaat te blijven gebruiken. En laten we eerlijk zijn, sporten kan saai worden als u constant op dezelfde plek staat. Met iFit kaarten haalt u uw eigen personal trainer in huis om u te motiveren iedere keer net dat stapje extra te zetten. Verbeterde resultaten. Bij het opbouwen van uw conditie, maar ook als u wilt afvallen. iFit kaarten De iFit kaarten kunt u gebruiken bij NordicTrack en ProForm apparaten die met iFit technologie zijn uitgerust. Elke kaart bevat een trainingsprogramma van 8 weken waarin u geholpen wordt met het verbeteren van uw prestaties. De kaarten worden gemaakt in series van drie stuks waarin u uw niveau op werkt van beginner naar expert. De kaarten zijn natuurlijk ook los van elkaar te gebruiken. De kaarten sturen uw fitness apparaat aan. Bij een loopband kan een kaart de snelheid en helling veranderen en op een hometrainer de weerstand. Daarnaast hoort u de stem van een professionele personal trainer die u begeleidt, motiveert en er voor zorgt dat uw conditie nieuwe hoogtes bereikt. De audio begeleiding en programma's die langzaam intensiever worden zijn de kern van het succes van iFit kaarten. iFit kaarten richten zich op specifieke doelen zoals afvallen, prestaties, spieren opbouwen, en gezondheid. Jillian Michaels, een populaire personal trainer die in Amerika op tv te volgen is, heeft haar eigen serie iFit kaarten ontworpen. Michaels staat bekend om haar vermogen anderen te motiveren. En dat merkt u als u naar de stem op haar kaarten luistert. Zij heeft de volgende kaarten gemaakt: Weight Loss Training, Get Fit Workouts, Power Walking training en Fitness Boot Camp.

€ 19.95

Solliciteer direct

Fitnessapparaat IFit Accessoires Overige accessoires
Geen afbeelding beschikbaar
 

iFit kaarten welness 2 (crosstrainer)

iFit technologie is het meest innovatieve idee van de fitness industrie in de afgelopen jaren. Conditie opbouwen met een loopband, hometrainer of crosstrainer werkt alleen als u uzelf weet te motiveren om het apparaat te blijven gebruiken. En laten we eerlijk zijn, sporten kan saai worden als u constant op dezelfde plek staat. Met iFit kaarten haalt u uw eigen personal trainer in huis om u te motiveren iedere keer net dat stapje extra te zetten. Verbeterde resultaten. Bij het opbouwen van uw conditie, maar ook als u wilt afvallen. iFit kaarten De iFit kaarten kunt u gebruiken bij NordicTrack en ProForm apparaten die met iFit technologie zijn uitgerust. Elke kaart bevat een trainingsprogramma van 8 weken waarin u geholpen wordt met het verbeteren van uw prestaties. De kaarten worden gemaakt in series van drie stuks waarin u uw niveau op werkt van beginner naar expert. De kaarten zijn natuurlijk ook los van elkaar te gebruiken. De kaarten sturen uw fitness apparaat aan. Bij een loopband kan een kaart de snelheid en helling veranderen en op een hometrainer de weerstand. Daarnaast hoort u de stem van een professionele personal trainer die u begeleidt, motiveert en er voor zorgt dat uw conditie nieuwe hoogtes bereikt. De audio begeleiding en programma's die langzaam intensiever worden zijn de kern van het succes van iFit kaarten. iFit kaarten richten zich op specifieke doelen zoals afvallen, prestaties, spieren opbouwen, en gezondheid. Jillian Michaels, een populaire personal trainer die in Amerika op tv te volgen is, heeft haar eigen serie iFit kaarten ontworpen. Michaels staat bekend om haar vermogen anderen te motiveren. En dat merkt u als u naar de stem op haar kaarten luistert. Zij heeft de volgende kaarten gemaakt: Weight Loss Training, Get Fit Workouts, Power Walking training en Fitness Boot Camp.

€ 19.95

Solliciteer direct

Fitnessapparaat IFit Accessoires Overige accessoires
Geen afbeelding beschikbaar
 

iFit kaarten weight loss 3

iFit technologie is het meest innovatieve idee van de fitness industrie in de afgelopen jaren. Conditie opbouwen met een loopband, hometrainer of crosstrainer werkt alleen als u uzelf weet te motiveren om het apparaat te blijven gebruiken. En laten we eerlijk zijn, sporten kan saai worden als u constant op dezelfde plek staat.
Met iFit kaarten haalt u uw eigen personal trainer in huis om u te motiveren iedere keer net dat stapje extra te zetten. Verbeterde resultaten. Bij het opbouwen van uw conditie, maar ook als u wilt afvallen.


iFit kaarten

De iFit kaarten kunt u gebruiken bij NordicTrack en ProForm apparaten die met iFit technologie zijn uitgerust. Elke kaart bevat een trainingsprogramma van 8 weken waarin u geholpen wordt met het verbeteren van uw prestaties. De kaarten worden gemaakt in series van drie stuks waarin u uw niveau op werkt van beginner naar expert. De kaarten zijn natuurlijk ook los van elkaar te gebruiken.

De kaarten sturen uw fitness apparaat aan. Bij een loopband kan een kaart de snelheid en helling veranderen en op een hometrainer de weerstand. Daarnaast hoort u de stem van een professionele personal trainer die u begeleidt, motiveert en er voor zorgt dat uw conditie nieuwe hoogtes bereikt. De audio begeleiding en programma's die langzaam intensiever worden zijn de kern van het succes van iFit kaarten.

iFit kaarten richten zich op specifieke doelen zoals afvallen, prestaties, spieren opbouwen, en gezondheid.

Jillian Michaels, een populaire personal trainer die in Amerika op tv te volgen is, heeft haar eigen serie iFit kaarten ontworpen. Michaels staat bekend om haar vermogen anderen te motiveren. En dat merkt u als u naar de stem op haar kaarten luistert. Zij heeft de volgende kaarten gemaakt: Weight Loss Training, Get Fit Workouts, Power Walking training en Fitness Boot Camp.

€ 19.95

Solliciteer direct

Fitnessapparaat IFit Accessoires Overige accessoires
Geen afbeelding beschikbaar
 

iFit kaarten power walking 3

iFit technologie is het meest innovatieve idee van de fitness industrie in de afgelopen jaren. Conditie opbouwen met een loopband, hometrainer of crosstrainer werkt alleen als u uzelf weet te motiveren om het apparaat te blijven gebruiken. En laten we eerlijk zijn, sporten kan saai worden als u constant op dezelfde plek staat. Met iFit kaarten haalt u uw eigen personal trainer in huis om u te motiveren iedere keer net dat stapje extra te zetten. Verbeterde resultaten. Bij het opbouwen van uw conditie, maar ook als u wilt afvallen. iFit kaarten De iFit kaarten kunt u gebruiken bij NordicTrack en ProForm apparaten die met iFit technologie zijn uitgerust. Elke kaart bevat een trainingsprogramma van 8 weken waarin u geholpen wordt met het verbeteren van uw prestaties. De kaarten worden gemaakt in series van drie stuks waarin u uw niveau op werkt van beginner naar expert. De kaarten zijn natuurlijk ook los van elkaar te gebruiken. De kaarten sturen uw fitness apparaat aan. Bij een loopband kan een kaart de snelheid en helling veranderen en op een hometrainer de weerstand. Daarnaast hoort u de stem van een professionele personal trainer die u begeleidt, motiveert en er voor zorgt dat uw conditie nieuwe hoogtes bereikt. De audio begeleiding en programma's die langzaam intensiever worden zijn de kern van het succes van iFit kaarten. iFit kaarten richten zich op specifieke doelen zoals afvallen, prestaties, spieren opbouwen, en gezondheid. Jillian Michaels, een populaire personal trainer die in Amerika op tv te volgen is, heeft haar eigen serie iFit kaarten ontworpen. Michaels staat bekend om haar vermogen anderen te motiveren. En dat merkt u als u naar de stem op haar kaarten luistert. Zij heeft de volgende kaarten gemaakt: Weight Loss Training, Get Fit Workouts, Power Walking training en Fitness Boot Camp.

€ 19.95

Solliciteer direct

Fitnessapparaat IFit Accessoires Overige accessoires
Geen afbeelding beschikbaar
 

iFit kaarten power walking 2

iFit technologie is het meest innovatieve idee van de fitness industrie in de afgelopen jaren. Conditie opbouwen met een loopband, hometrainer of crosstrainer werkt alleen als u uzelf weet te motiveren om het apparaat te blijven gebruiken. En laten we eerlijk zijn, sporten kan saai worden als u constant op dezelfde plek staat.
Met iFit kaarten haalt u uw eigen personal trainer in huis om u te motiveren iedere keer net dat stapje extra te zetten. Verbeterde resultaten. Bij het opbouwen van uw conditie, maar ook als u wilt afvallen.


iFit kaarten

De iFit kaarten kunt u gebruiken bij NordicTrack en ProForm apparaten die met iFit technologie zijn uitgerust. Elke kaart bevat een trainingsprogramma van 8 weken waarin u geholpen wordt met het verbeteren van uw prestaties. De kaarten worden gemaakt in series van drie stuks waarin u uw niveau op werkt van beginner naar expert. De kaarten zijn natuurlijk ook los van elkaar te gebruiken.

De kaarten sturen uw fitness apparaat aan. Bij een loopband kan een kaart de snelheid en helling veranderen en op een hometrainer de weerstand. Daarnaast hoort u de stem van een professionele personal trainer die u begeleidt, motiveert en er voor zorgt dat uw conditie nieuwe hoogtes bereikt. De audio begeleiding en programma's die langzaam intensiever worden zijn de kern van het succes van iFit kaarten.

iFit kaarten richten zich op specifieke doelen zoals afvallen, prestaties, spieren opbouwen, en gezondheid.

Jillian Michaels, een populaire personal trainer die in Amerika op tv te volgen is, heeft haar eigen serie iFit kaarten ontworpen. Michaels staat bekend om haar vermogen anderen te motiveren. En dat merkt u als u naar de stem op haar kaarten luistert. Zij heeft de volgende kaarten gemaakt: Weight Loss Training, Get Fit Workouts, Power Walking training en Fitness Boot Camp.

€ 19.95

Solliciteer direct

Fitnessapparaat IFit Accessoires Overige accessoires
Geen afbeelding beschikbaar
 

iFit kaarten power walking 1

iFit technologie is het meest innovatieve idee van de fitness industrie in de afgelopen jaren. Conditie opbouwen met een loopband, hometrainer of crosstrainer werkt alleen als u uzelf weet te motiveren om het apparaat te blijven gebruiken. En laten we eerlijk zijn, sporten kan saai worden als u constant op dezelfde plek staat. Met iFit kaarten haalt u uw eigen personal trainer in huis om u te motiveren iedere keer net dat stapje extra te zetten. Verbeterde resultaten. Bij het opbouwen van uw conditie, maar ook als u wilt afvallen. iFit kaarten De iFit kaarten kunt u gebruiken bij NordicTrack en ProForm apparaten die met iFit technologie zijn uitgerust. Elke kaart bevat een trainingsprogramma van 8 weken waarin u geholpen wordt met het verbeteren van uw prestaties. De kaarten worden gemaakt in series van drie stuks waarin u uw niveau op werkt van beginner naar expert. De kaarten zijn natuurlijk ook los van elkaar te gebruiken. De kaarten sturen uw fitness apparaat aan. Bij een loopband kan een kaart de snelheid en helling veranderen en op een hometrainer de weerstand. Daarnaast hoort u de stem van een professionele personal trainer die u begeleidt, motiveert en er voor zorgt dat uw conditie nieuwe hoogtes bereikt. De audio begeleiding en programma's die langzaam intensiever worden zijn de kern van het succes van iFit kaarten. iFit kaarten richten zich op specifieke doelen zoals afvallen, prestaties, spieren opbouwen, en gezondheid. Jillian Michaels, een populaire personal trainer die in Amerika op tv te volgen is, heeft haar eigen serie iFit kaarten ontworpen. Michaels staat bekend om haar vermogen anderen te motiveren. En dat merkt u als u naar de stem op haar kaarten luistert. Zij heeft de volgende kaarten gemaakt: Weight Loss Training, Get Fit Workouts, Power Walking training en Fitness Boot Camp.

€ 19.95

Solliciteer direct

Fitnessapparaat IFit Accessoires Overige accessoires
Geen afbeelding beschikbaar
 

iFit kaarten get fit 2

iFit technologie is het meest innovatieve idee van de fitness industrie in de afgelopen jaren. Conditie opbouwen met een loopband, hometrainer of crosstrainer werkt alleen als u uzelf weet te motiveren om het apparaat te blijven gebruiken. En laten we eerlijk zijn, sporten kan saai worden als u constant op dezelfde plek staat. Met iFit kaarten haalt u uw eigen personal trainer in huis om u te motiveren iedere keer net dat stapje extra te zetten. Verbeterde resultaten. Bij het opbouwen van uw conditie, maar ook als u wilt afvallen. iFit kaarten De iFit kaarten kunt u gebruiken bij NordicTrack en ProForm apparaten die met iFit technologie zijn uitgerust. Elke kaart bevat een trainingsprogramma van 8 weken waarin u geholpen wordt met het verbeteren van uw prestaties. De kaarten worden gemaakt in series van drie stuks waarin u uw niveau op werkt van beginner naar expert. De kaarten zijn natuurlijk ook los van elkaar te gebruiken. De kaarten sturen uw fitness apparaat aan. Bij een loopband kan een kaart de snelheid en helling veranderen en op een hometrainer de weerstand. Daarnaast hoort u de stem van een professionele personal trainer die u begeleidt, motiveert en er voor zorgt dat uw conditie nieuwe hoogtes bereikt. De audio begeleiding en programma's die langzaam intensiever worden zijn de kern van het succes van iFit kaarten. iFit kaarten richten zich op specifieke doelen zoals afvallen, prestaties, spieren opbouwen, en gezondheid. Jillian Michaels, een populaire personal trainer die in Amerika op tv te volgen is, heeft haar eigen serie iFit kaarten ontworpen. Michaels staat bekend om haar vermogen anderen te motiveren. En dat merkt u als u naar de stem op haar kaarten luistert. Zij heeft de volgende kaarten gemaakt: Weight Loss Training, Get Fit Workouts, Power Walking training en Fitness Boot Camp.

€ 19.95

Solliciteer direct

Fitnessapparaat IFit Accessoires Overige accessoires
Geen afbeelding beschikbaar
 

iFit BlueTooth Universele Borstband

Draag de iFit BlueTooth Universele Borstband om je hartslag draadloos naar je fitnessapparaat, mobiele telefoon of draagbare iFit apparaat te sturen. Gebruik je een fitnessapparaat met BlueTooth aansluiting, dan laat je fitnessapparaat je hartslag op het LCD scherm zien.

Het continue en betrouwbare signaal van de iFit BlueTooth universele borstband maakt het gemakkelijk om je hartslag in de gaten te houden. Gebruik deze informatie om te sporten in de hartslag zone die het beste bij je fitness doel past. Het signaal van de iFit BlueTooth borstband is universeel, waardoor je deze borstband ook bij apparaten van andere merken kunt gebruiken. De iFit borstband kan overweg met ANT+ technologie die onder andere in Garmin apparatuur wordt gebruikt.

Gebruik het signaal van de iFit Bluetooth universele borstband om het meeste uit je fitness of hardloop apps te halen. Veel apps geven je meer en betere informatie over je activiteiten als ze je hartslag signaal binnen krijgen.

€ 59.95

Solliciteer direct

Fitnessapparaat IFit Accessoires Hartslagmeting
Geen afbeelding beschikbaar
 

iFit BlueTooth Code iFit Live abonnement

LET OP: U heeft een credit card nodig om te kunnen registreren bij iFIT.

Met deze iFit BlueTooth Code word je een jaar lang lid van de iFit community. Met iFit wordt je fitnessapparaat een ultieme trainingservaring. Je ontdekt een wereld met stimulerende trainingen, begeleiding van deskundige personal coaches en interactie met andere enthousiaste fitness liefhebbers.


Download je eigen trainingsomgeving

iFit geeft je toegang tot een enorme hoeveelheid trainingsprogramma's. Hier kies je schilderachtige trainingsomgevingen zoals de stranden van de Abel Tasman baai in Nieuw Zeeland en de kleine landweggetjes van het Chinese platteland. Of progressieve trainingen over een langere periode. iFit heeft algemene trainingstrajecten zoals "Get Fit", een programma van 6 weken om je in vorm te krijgen en specifieke trajecten zoals "Runner's World - 5km in 30 minuten" om je in 8 weken naar het niveau te brengen waarop je 5 kilometer in 30 minuten loopt. Of maak je eigen routes. Teken een route op Google Maps en bekijk met Google Streetview je omgeving tijdens het lopen. Ren door de straten van Parijs, volg de bergpaden van de Grand Canyon of fiets de Tour de France. iFit past automatisch de weerstand of hellingshoek aan op je route. Bergop wordt je oefening zwaarder, bergaf wordt het lichter.


Train beter met advies en begeleiding

Veel van de trainingsvideo's zijn gemaakt door professionele personal coaches. Heb je ooit het Amerikaanse programma "The Biggest Loser" gezien? De mensen die in dat programma proberen af te vallen worden begeleid door personal trainer Jillian Micheals. Zij wordt aan de andere kant van de oceaan "America's Toughest Trainer" genoemd. Voor iFit heeft zij programma's ontwikkeld zoals "Get Fit", "Lose Weight" en "Power Walking". Dit zijn progressieve programma's van meestal 6 weken waarbij je steeds wordt begeleid en gepusht door de stem van deze fanatieke TV trainer. Past Jillian Micheals niet bij je, dan kies je gewoon voor de programma's van een andere personal trainer.


Ook zonder je fitnessapparaat


Als je een activity tracker voor iFit hebt, gebruik je iFit ook als je niet op je fitnessapparaat staat. Volg de motiverende tips van iFit's personal coaches om overdag meer te bewegen en extra activiteiten te ondernemen. Kies je eigen dagelijkse activiteiten en stel je persoonlijke activiteitsdoelen op. Blijf actief tijdens je hele dag.


Meer dan alleen sporten

Fit worden en afvallen bereik je niet alleen met sporten en bewegen. iFit geeft je ook advies over je voeding en je slaap. Gebruik het voedingsadvies van iFit's professionele diëtisten om je sportieve doelen sneller te bereiken. Dit voedingsadvies is aangepast aan jouw dieetvoorkeuren en jouw persoonlijke calorie doelen. iFit geeft je niet alleen ingrediënten, maar ook recepten en de instructie video's voor deze recepten. Ook als je geen keukenprinses bent zijn deze gerechten goed zelf te maken. Koken met instructie video is niet alleen leuk, maar ook motiverend. Met een activity tracker kun je ook de slaap analyse gebruiken. Deze analyse geeft je, op basis van je slaap patronen, tips over hoe je beter kunt slapen. Gebruik iFit om ook deze onderdelen van je levensritme gezonder te maken.


Community

Maak via iFit contact met andere sporters, wissel ervaringen uit en deel je sportieve prestaties. Leer anderen kennen en laat je motiveren door je nieuwe vrienden. Sport samen of houdt wedstrijden tegen elkaar met een gedeelde Google Maps route. Maak "work out challenges" om anderen uit te dagen of doe zelf mee met de challenge van een ander.


Let op: deze iFit Bluetooth code is alleen geschikt voor fitnessapparaten die "iFit enabled" zijn en activity trackers die voor iFit zijn ontworpen. Vraag bij twijfel de verkoper van uw fitnessapparaat of activity tracker.

€ 99.00

Solliciteer direct

Fitnessapparaat IFit Fitnessapparatuur Fitnessapparatuur accessoires
Geen afbeelding beschikbaar
 

IFIT Live 2.0 Wifi module inclusief jaar abonnement

LET OP: U heeft een credit card nodig om te kunnen registreren bij iFIT.

Welkom bij de revolutie in fitness. De IFIT Live 2.0 Wifi module - inclusief jaar abonnement. De 2.0 versie is vooral een technische verbetering. Hij kan overweg met verschillende wifi netwerk mogelijkheden waardoor de snelheid en betrouwbaarheid van uw verbinding toe neemt. Daarnaast heeft hij meer functies die u via de iFit app kunt bedienen.

iFit Live is een technologie die u helpt om uw fitness doelen te halen door motivatie en support te bieden op een manier die leuk en spannend is. Ren en fiets de wereld rond. Houdt wedstrijden met uw vrienden. Blijf bij de tijd. En raak in de beste conditie die u ooit heeft gehad.

Ren de wereld rond
Teken uw route op Google Maps en ren of fiets waar en wanneer u maar wilt. iFit live verandert uw route in een training en stuurt die meteen naar uw fitness apparaat. U kunt ook kiezen uit tientallen favoriete routes uit de hele wereld, of trainen voor en deelnemen aan virtuele wedstrijden. Ren eens 5 kilometer door de bergen, of een volledige marathon door de straten van Boston. Terwijl u rent of fietst past iFit live de snelheid en de helling of de weerstand van uw fitness apparaat aan om het terrein na te bootsen. Kijk waar u loopt op uw iPhone, iPad of computer. Dankzij Google Maps ziet u de omgeving waar u loopt en de afstand die u af legt.

Personal trainer
Heeft u geen zin om de wereld rond te rennen? Dan kunt u trainen met begeleiding van Jillian Michaels, Amerika's hardste personal trainer. Jillian heeft speciaal voor de iFit trainingen ontwikkeld die zowel beginners als doorgewinterde atleten flink aan het werk zetten. Wilt u kilo's van uw gewicht af lopen? Of wilt u op het niveau van een professionele atleet komen? Wat uw doel ook is, Jillian heeft een afgestemd trainingsprogramma om u daar te krijgen. Tijdens uw oefeningen hoort u Jillian's stem coachen, motiveren en helpen om uw doel te bereiken.

Draadloos
Al uw trainingen kunt u automatisch downloaden naar uw fitness apparatuur. En uw eigen resultaten naar uw profiel op iFit.com. Met de iFit technologie en uw eigen draadloze netwerk vindt u iedere dag nieuwe trainingen op uw fitness apparaat.

En meer
Wilt u nog meer doen met uw iFit? Wat denkt u van de iPhone applicatie die u helpt om uw eetpatroon en oefeningen bij te houden? En anders heeft u nog het iFit.com dashboard. Dit programma laat uw doelen, resultaten en vooruitgang zien. Een stevig hulpmiddel om stevige resultaten te halen.

Belangrijke eigenschappen van iFit Live

Oefeningen op basis van Google Maps Fitnessen met personal trainer Jillian Michaels Nieuwe dagelijkse oefeningen automatisch downloaden op uw fitness apparaat Resultaten uploaden en bijhouden op iFit.com Persoonlijk fitness programma Gratis iFit iPhone applicatie
Bevat
iFit Live 2.0 module handleiding 1 jaar lidmaatschap van iFit.com
Vereist
Een apparaat met Wi-Fi verbinding (computer, smartphone of tablet) Een router met SSID (niet-verborgen netwerk) Internet verbinding ProForm of NordicTrack fitness apparaat met ondersteuning voor iFit Live Engels kunnen verstaan en lezen
iFit Live is alleen verkrijgbaar in het Engels.





De loopband in deze film is de NordicTrack X9i Incline trainer. Bij deze loopband zit iFit Live al ingebouwd

€ 99.95

Solliciteer direct

Fitnessapparaat IFit Fitnessapparatuur Fitnessapparatuur accessoires
Geen afbeelding beschikbaar
 

iFit kaart Weight Loss 3

Ben je klaar om gewicht te verliezen en je lichaam te transformeren? Dit fitnessprogramma van 8 weken verandert je lichaam van vet naar fit. In deze 8 weken train je 3 keer per week. Dus in totaal bevat deze kaart 24 trainingen. Iedere training daagt je uit om de lat hoger te leggen. Iedere oefening is ontworpen om effectiever calorieën te verbranden. Of je nu een loopband, crosstrainer of hometrainer hebt; Jillian Michaels is er om je tegen je limiet aan te pushen zodat je je eigen gewichtsdoelstellingen gaat behalen. Steek de iFit kaart in de kaartlezer op het console van je fitnessapparaat en je kunt meteen beginnen. De snelheid, hellingshoek en de intensiteit van je fitnessapparaat worden automatisch aangepast aan het programma op de iFit kaart. Tijdens je training wordt je via audio coaching gecoacht door Amerikas bekendste personal trainer Jillian Michaels.

Level 3 is het programma waarin je de meest intensieve vorm van vetverbranding te pakken hebt! De iFit kaart - Weight Loss 3 kun je gebruiken bij NordicTrack en ProForm apparaten die met iFit work-out kaart technologie zijn uitgerust. Bij iFit weight loss level 3 kun je uitgaan van onderstaand schema









24 loopband work-outs



Specificaties per programma





Hellingshoek



0%-10%





Kilometer per uur



8.0- 13.5 km/h





Lengte van de training in minuten



45-60 minuten





Aantal verbrande calorieën per work-out*



800-1000









24 crosstrainer work-outs



Specificaties per programma





Maximale intensiteit



hoog





Maximale RPM (rounds per minute)



80





Lengte van de training in minuten



45-60 minuten





Aantal verbrande calorieën per work-out



900-1100









24 hometrainer work-outs



Specificatie per programma





Maximale intensiteit



hoog





Maximale RPM (rounds per minute)



90





Lengte van de training in minuten



45-60 minuten





Aantal verbrande calorieën per work-out



750-1000










*gebaseerd op de ACSM formule voor calorie verbranding van een man die 84 kg weegt.

€ 19.95

Solliciteer direct

Fitnessapparaat IFit Fitnessapparatuur Fitnessapparatuur accessoires
Geen afbeelding beschikbaar
 

iFit kaart Weight Loss 2

Ben je klaar om gewicht te verliezen en je lichaam te transformeren? Dit fitnessprogramma van 8 weken verandert je lichaam van vet naar fit. In deze 8 weken train je 3 keer per week. Dus in totaal bevat deze kaart 24 trainingen. Iedere training daagt je uit om de lat hoger te leggen. Iedere oefening is ontworpen om effectiever calorieën te verbranden. Of je nu een loopband, crosstrainer of hometrainer hebt; met een personal trainer leg je de lat gemakkelijk hoger en haal je je gewichtsdoelstellingen sneller. Steek de iFit kaart in de kaartlezer op het console van je fitnessapparaat en je kunt meteen beginnen. De snelheid, hellingshoek en de intensiteit van je fitnessapparaat worden automatisch aangepast aan het programma op de iFit kaart. Tijdens je training wordt je via audio coaching gecoacht door een professionele personal trainer.

Level 2 is het programma waarin je wat meer uitdaging krijgt ten opzichte van Level 1. De iFit kaart - Weight Loss 1 kun je gebruiken bij NordicTrack en ProForm apparaten die met iFit work-out kaart technologie zijn uitgerust. Bij iFit weight loss level 2 kun je uitgaan van onderstaand schema









24 loopband work-outs



Specificaties per programma





Hellingshoek



0%-10%





Kilometer per uur



6.0-9.5 km/h





Lengte van de training in minuten



30-45 minuten





Aantal verbrande calorieën per work-out*



500-700









24 crosstrainer work-outs



Specificaties per programma





Maximale intensiteit



gemiddeld





Maximale RPM (rounds per minute)



80





Lengte van de training in minuten



30- 45 minuten





Aantal verbrande calorieën per work-out*



600-800









24 hometrainer work-outs



Specificatie per programma





Maximale intensiteit



gemiddeld





Maximale RPM (rounds per minute)



80





Lengte van de training in minuten



30- 45 minuten





Aantal verbrande calorieën per work-out*



450-650










*gebaseerd op de ACSM formule voor calorie verbranding van een man die 84 kg weegt.

€ 14.95

Solliciteer direct

Fitnessapparaat IFit Fitnessapparatuur Fitnessapparatuur accessoires
Geen afbeelding beschikbaar