Muscle Power Houten Plyo Box Klein

De Muscle Power Houten Plyo Box, maar dan in het klein! Deze kleine variant maakt de plyo box geschikt voor mensen van alle leeftijden. Met de Muscle Power Houten Plyo Box Klein train je, net als met de normale plyo box, op 3 verschillende hoogtes. Door hem op verschillende manieren neer te zetten, creëer je de volgende hoogtes:
36 cm 43 cm 56 cm
Plyometrisch trainen
Met een plyometrische training (of functional training) vergroot je je explosieve kracht. Doe step ups, step overs, push ups, box jumps, etc. en je merkt al snel dat je springkracht groter wordt. Daarnaast versterk je ook je gewrichten, waardoor deze beter de impact kunnen beheersen als je bijvoorbeeld op je voeten landt.

€ 79.95

Solliciteer direct

Fitnessapparaat Muscle Power Crossfit Plyo Boxes
Geen afbeelding beschikbaar
 

Muscle Power Houten Plyo Box

Plyometrisch trainen op 3 verschillende hoogtes doe je met de Muscle Power Houten Plyo Box. Deze houten plyo box is namelijk kantelbaar en kan op 3 manieren worden neergezet waardoor je verschillende hoogtes creëert.

51 cm 61 cm 76 cm
Plyometrisch trainen
Met een plyometrische training (of functional training) vergroot je je explosieve kracht. Doe step ups, step overs, push ups, box jumps, etc. en je merkt al snel dat je springkracht groter wordt. Daarnaast versterk je ook je gewrichten, waardoor deze beter de impact kunnen beheersen als je bijvoorbeeld op je voeten landt.

€ 129.00

Solliciteer direct

Fitnessapparaat Muscle Power Crossfit Plyo Boxes
Geen afbeelding beschikbaar
 

Soft Plyo Box Zwart

Deze Soft Plyo Box heeft een zachte laag rondom het hout die je benen beschermt tegen verwondingen als je een keer mis springt. Deze bescherming maakt het gemakkelijker om je grenzen op te zoeken. Dat is ook voor gevorderde sporters belangrijk. Die laatste sprong in een lange reeks is een veel grotere uitdaging dan de eerste. Veiligheid maakt het gemakkelijker om het risico te nemen.

De Soft Plyo Box zwart is 51 x 61 x 76 cm groot. Deze box is kantelbaar en op iedere zijde te gebruiken. Op die manier heb je drie boxen in één. Je kiest zelf of je op 51, 61 of 76 cm hoogte wilt springen.

Trainen met een plyobox is goed voor het verbeteren van je sprongkracht en het controleren van je sprongbeweging. Deze vorm van trainen heet plyometrische training en wordt zowel binnen fitness als sport gebruikt. Binnen fitness zie je plyometrische training vaak in een crossfit of functional training schema. Plyometrische training past hier goed in omdat dit een natuurlijke bewegingsvorm is die je in het dagelijks leven veel gebruikt. Als sport gerelateerde training worden plyometrische oefeningen veel gebruikt bij sporten waar sprongkracht belangrijk is zoals basketbal. Ook bij sommige vechtsporten komt plyometrische training voor. Hier is het doel meestal niet meer sprongkracht, maar meer kracht en snelheid in de beenspieren.

€ 199.95

Solliciteer direct

Fitnessapparaat Muscle Power Crossfit Plyo Boxes
Geen afbeelding beschikbaar