Muscle Power Gewichtsvest 20 kg

Een gewichtsvest gebruik je om een beetje extra bagage aan je training toe te voegen en op die manier de prestaties van je spieren te verbeteren. Het vest vormt een extra hindernis tijdens oefeningen waardoor je jezelf harder aan het werk zet en meer energie verbrandt. De toepassingen van een gewichtsvest zijn heel breed. Denk bijvoorbeeld aan wandelen, joggen, touwtje springen, krachttraining en core training. Maar welke oefening je ook gaat doen, begin licht en bouw langzaam op. Te snel je lichaam zwaar belasten kan gemakkelijk blessures veroorzaken.

Dit gewichtsvest van 20 kg heeft 19 losse metalen gewichten die je kunt verwijderen of toevoegen om zelf je ideale belasting samen te stellen. De zakjes voor deze gewichten zijn gelijkmatig over de voorkant en achterkant van het vest verdeeld, zodat je gemakkelijk balans kunt houden. Je hangt het gewichtsvest over je schouders en gespt het daarna vast met een band die over je borst en rug loopt. Deze band zorgt dat het vest niet gaat bewegen tijdens oefeningen. Het vest is vrij kort en zal voor de meeste mensen de buikspieren niet in de weg zitten.

Trainen met een gewichtsvest kan je helpen een aantal typische fitness doelen te bereiken.
- Calorieën verbranden - door het extra gewicht wordt de intensiteit van je training hoger. Je lichaam moet harder werken om een oefening te voltooien en verbrandt meer calorieën.- Kracht en uithoudingsvermogen trainen - je gebruikt niet alleen meer energie met een gewichtsvest, maar ook meer kracht en zuurstof. De spieren passen zich aan op het hogere gewicht, en je lichaam went aan een hoger zuurstof gebruik.- Snelheid verhogen - door een spier te trainen met een handicap kun je de maximale prestaties van die spier verhogen. Dit principe kun je gebruiken om je maximale snelheid te verhogen.- Stevigere spieren en botten ontwikkelen - als je langere tijd met een gewichtsvest traint, past je lichaam zich aan op het extra gewicht. Botten en spieren worden dikker en steviger om het vest te kunnen ondersteunen.

€ 119.00

Solliciteer direct

Fitnessapparaat Muscle Power Fitnessartikelen Gewichtsvest
Geen afbeelding beschikbaar
 

Muscle Power Gewichtsvest 30 kg

Verbrand meer calorieën, bouw meer conditie op en vergroot je spierkracht met dit Muscle Power Gewichtsvest - 30 kg. Geschikt voor crossfit, bootcamp, conditie oefeningen, behendigheidsoefeningen en nog veel meer.

Intensievere workouts

Het Muscle Power Gewichtsvest voegt net dat beetje extra toe aan je workout. Zo kun je je workouts intensiever maken, zonder dat je ze daadwerkelijk hoeft te veranderen. Met een gewichtsvest voer je de intensiteit van je training geleidelijk op. Het vest heeft namelijk 30 zakjes met losse gewichtjes: 15 aan de voorkant en 15 aan de achterkant. Deze gewichtjes kun je zelf verwijderen of aanvullen, zodat je je workout zo zwaar kunt maken als jij wilt.

Extra voordeel is dat het gewichtsvest 'one size fits all' is. Hij past vrijwel iedere volwassene en is met klittenband te verstellen.

€ 139.00

Solliciteer direct

Fitnessapparaat Muscle Power Fitnessartikelen Gewichtsvest
Geen afbeelding beschikbaar